Como inserir poucos (mas bons) hábitos em sua rotina

Pequenas atitudes são capazes de transformar um hábito, um pouco por dia. Por isso, reunimos algumas dicas simples de como inserir boas práticas em sua rotina e deixar o cotidiano – dentro e fora de sala de aula – mais leve.

Antes que você desista de ler porque a lista de coisas a fazer já é bem extensa e falta tempo quando é preciso desdobrar-se em mais de um turno, em escolas diferentes, e, para cumprir o horário, você resolve pedir um carro pelo aplicativo para chegar ao destino final mais rápido (ainda que o trecho pudesse ser feito a pé), e aproveita para comer alguma coisa nesse trajeto enquanto corrige as últimas tarefas dos alunos – ufa! – saiba que é possível quebrar essa lógica.

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