Estudos mostram que os problemas relacionados à exposição de luz azul estão mais relacionados à falta de sono do que danos à visão
A luz emitida pelas telas de aparelhos como os smartphones e tablets tem provocado uma série de mudanças no corpo humano, afetando, por exemplo, o nosso ritmo circadiano, o relógio interno que regula o sono, e a renovação das células, entre outras funções. Enquanto esses efeitos são bem documentados pela ciência, as consequências da luz azul para a visão ainda são fonte de debate entre os especialistas.